Anne Zschalig

Rendez-vous sur Facebook

68 Chemin des Jasses - 30720 Ribaute-les-Tavernes

ou au Pôle Santé Bien-Etre de Quissac, 48 Place des Arènes, 30260 Quissac

 

Sophrologie 

Réflexologie

Le bien-être entre nos mains

La sophrologie... pour quoi ?

Le champ d'application de la sophrologie est aussi large que varié, que ce soit dans les domaines thérapeutique, pédagogique et prophylactique (prévention) :

 

  • Installation de la détente
  • Dynamisation du physique et du mental
  • Amélioration du sommeil (endormissement, réveils nocturnes)
  • Gestion des manifestations du stress
  • Gestion de la douleur / accompagnement thérapeutique
  • Amélioration de la concentration, de la mémorisation
  • Développement de la confiance en soi, affirmation de soi
  • Préparation d’événement : examen, compétition sportive
  • Accompagnement à la naissance
  • Sevrage tabagique, alcoolique
  • Nutrition

 

Je peux me déplacer également jusqu'à vous, pour vous accompagner dans ces problématiques.

A votre domicile...

Sur votre lieu de travail :

Gestion du stress,

affirmation de soi,

relaxation...

En milieu sportif :

Gestion du stress,

confiance en soi,

concentration,

préparation aux compétitions...

 

Dans les établissements scolaires :

Gestion des émotions,

confiance en soi,

concentration/mémorisation,

préparation aux examens...

En milieu hospitalier :

Accompagnement

thérapeutique,

gestion de la douleur,

détente...

En maisons de convalescence et EHPAD :

Gestion de la douleur,

mémorisation,

troubles du sommeil,

détente...

Vous avez un doute, vous vous demandez si la sophrologie pourrait vous aider ? 

N'hésitez pas à me contacter, je répondrai à vos interrogations et vous aiguillerai du mieux possible.